Autore: cm-admin
Articoli scritti da cm-admin
Asterisco che dà risposte, ma pone anche altre domande, chiedendo lumi….
Asterisco n. 34 di Pasquale Bellotti
Da dove parte davvero un buon allenatore?
Asterisco n. 33 di Pasquale Bellotti
Uno dice: “sono io il più bravo di tutti”. Risponde un Altro: “io no”
Asterisco n. 32 di Pasquale Bellotti
Carico esterno e interno nel calcio: come si monitora davvero la prestazione
Il monitoraggio del carico di lavoro nel calcio si articola attorno a due dimensioni complementari: il carico esterno (external load, EL) e il carico interno (internal load, IL).
Di un allenatore che allenatore non è
Asterisco n. 31 di Pasquale Bellotti
Togliti dal groppone, papà
Asterisco n. 30 di Pasquale Bellotti
Le fonti
Asterisco n. 29 di Pasquale Bellotti
Quasi 105. Pasquale Bellotti ricorda Edgar Morin
Asterisco n. 28 di Pasquale Bellotti
L’algoritmo dell’allenatore
Asterisco n. 27 di Pasquale Bellotti
Power Yoga: cos’è, benefici e perché praticarlo nella vita moderna
Che cos’è il Power Yoga? Il Power Yoga è una forma di yoga basata sul fitness, nata come reinterpretazione americana dell’Ashtanga Vinyasa Yoga. Rispetto allo yoga tradizionale, il Power Yoga ha un’impostazione più dinamica e accessibile, pensata per adattarsi ai ritmi della vita contemporanea senza rinunciare alla profondità della pratica originaria. Come l’Ashtanga, il Power
