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Asterisco n. 45 di Pasquale Bellotti
pillola-Attività fisica per anziani: quanta farne per restare in salute
07/10/2026 | Pillole
Quanto movimento serve dopo i 65 anni? Le linee guida OMS 2020 e le raccomandazioni ACSM: minuti a settimana, forza, equilibrio e cosa evitare.
pillola-Volume e intensità nell’allenamento: attenzione
01/10/2026 | Pillole
Asterisco n. 45 di Pasquale Bellotti
pillola-Černobyl’, Eduardo De Filippo e gli eroi, quelli veri e quelli falsi
24/09/2026 | Pillole
Asterisco n. 44 di Pasquale Bellotti
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25 proposte ludiche per crescere nella scuola dell’Infanzia
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Protocolli di allenamento nella prevenzione e la gestione delle patologie non trasmissibili
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Test e programmi di allenamento
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video-32 esercizi per la schiacciata – parte 1 icona-player
In questo video, Marco Paolini guida atleti e allenatori attraverso esercizi pratici e mirati, studi…
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Calzetti & Mariucci Editori mette a disposizione diverse modalità di accesso ai contenuti video, pensate per rispondere alle esigenze formative di tecnici, operatori dello sport e anche semplici appassionati.

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