Il progetto formativo

Il nostro lavoro si articola in tre aree tematiche che coprono l’intero spettro del movimento e dello sport: dall’esercizio alla misurazione, dalla pratica alla ricerca scientifica.

Misurare per decidere.

Protocolli, strumenti e analisi dei dati per trasformare l’osservazione in informazione e l’informazione in decisione operativa. Saper testare è il primo passo per allenare bene.

Test da campo e laboratorio
Tecnologie indossabili (GPS, accelerometri)
Valutazione funzionale e screening
Analisi dei dati e restituzione

Programmare e allenare il movimento.

Dall’atleta di alto livello alla persona sedentaria: come progettare e somministrare l’esercizio fisico con criterio scientifico, dal singolo gesto alla periodizzazione di stagione.

Forza, potenza, endurance
Allenamento dei giovani e popolazioni speciali
Esercizio come prevenzione e terapia
Riabilitazione e return to sport

Leggere, fare, tradurre la ricerca.

Distinguere prove robuste da affermazioni deboli, costruire un disegno sperimentale solido, comunicare i risultati a pubblici diversi. La ricerca al servizio del lavoro quotidiano.