Chiusura uffici dal 10 al 14 agosto 2026

Dal 10 al 14 agosto ci prendiamo una pausa per ricaricare le energie. Dal 17 agosto torniamo operativi.

Buone vacanze da tutto il team Calzetti & Mariucci!

C&Mpillole di sport

07/10/2026 | Pillole

Attività fisica per anziani: quanta farne per restare in salute

Quanto movimento serve dopo i 65 anni? Le linee guida OMS 2020 e le raccomandazioni ACSM: minuti a settimana, forza, equilibrio e cosa evitare.

21/05/2026 | Pillole

Power Yoga: cos’è, benefici e perché praticarlo nella vita moderna

Che cos’è il Power Yoga? Il Power Yoga è una forma di yoga basata sul fitness, nata come reinterpretazione americana dell’Ashtanga Vinyasa Yoga. Rispetto allo yoga tradizionale, il Power Yoga ha un’impostazione più dinamica e accessibile, pensata per adattarsi ai ritmi della vita contemporanea senza rinunciare alla profondità della pratica originaria. Come l’Ashtanga, il Power

18/05/2026 | Pillole