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Il secondo grande eserciziario per allenare la pallavolo
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Argomenti più attuali e originali: la leadership situazionale, i nuovi principi di organizzazione dell’allenamento, feedback e rinforzi, potere del punteggio, progressione nell’insegnamento dei fondamentali. Una brevissima introduzione è doverosa per definire il sistema complesso costituito dalla pallavolo, pratica sportiva composta da molteplici aspetti connessi e interdipendenti tra di essi e che costituisce, appunto, un sistema non scomponibile e poco prevedibile nei suoi effetti.
Da qui l’adeguamento resosi necessario, come è avvenuto da qualche anno nel mondo dell’insegnamento-apprendimento, verso approcci metodologici nuovi, inevitabilmente più rispondenti alle evidenze scientifiche delle neuroscienze, con adattamenti concretizzatisi in un approccio sistemico-ecologico-dinamico secondo lo schema RPE.
In un gioco open skill come il volley la riproduzione del gesto non è infatti mai fine a sé stessa ma risposta a uno stimolo visivo da lettura (Read) che condiziona la scelta (Program) della reazione (Execute), reagire cioè in conseguenza di cosa è stato letto, riconosciuto e provocato.
Il tutto implica quindi non più un modo di allenare in maniera analitica e isolata dal contesto ma inserendo le abilità da apprendere all’interno delle varie fasi di gioco e di gara, con l’allenatore che ri-organizza l’allenamento creando modalità e interventi inediti per attivare nel cervello aspetti attentivi e motivazionali.
Sfoglia qualche pagina in anteprima dal libro
Prefazione di Camillo Placì
Presentazione di Alberto Raho
Introduzione
Legenda
Definizioni
Parte Teorica – Nuovo approccio al volley sistemico
Il volley è un sistema complesso
Il ruolo del coach
Applicazioni al volley
Le 1000 porte di Vital Heynen
La leadership situazionale
Leadership situazionale in pratica
Per concludere come e cosa devo allenare oggi?
I principi metodologici per redigere un buon allenamento
Cronologia dell’insegnamento di un fondamentale
Tipologie di esercizi per obiettivi predefiniti
Feedback, rinforzi, punteggi ed errori
1. Il feedback e la sua importanza
2. I rinforzi e il loro potere
3. Il potere del punteggio
Come strutturare una seduta di allenamento da 120-180’
Come va utilizzato questo libro
L’errore
Parte Pratica 1
Crazy Game (Happy&Fun)
Giochi a scarico mentale, senza focus e non competitivi
Parte Pratica 2
Sparapalloni e Fast&Furious
Giochi con focus
Parte Pratica 3
The Flow – Il gioco insegna il gioco
Il gioco per insegnare i fondamentali
Sintesi: battuta-ricezione
Sintesi: ricezione-alzata-attacco
DRILL SERIES
Sintesi: battuta-ricezione-attacco
Sintesi: attacco-difesa
Sintesi: Read The Game/RPE
Sintesi: attacco-muro
Criteri di inserimento del punteggio
FASE DI GIOCO DI TRANSIZIONE
Sintesi: difesa-contrattacco
Sintesi: muro-ripartenza-contrattacco
Parte Pratica 4
Sottogiochi di riscaldamento
Progressione da piedi a terra 6v6
Giochi 6vs6 semplificati
Parte Pratica 5
The Game – Giochi 6vs6
Strutturare il 6vs6 per allenare ad obiettivo
ESERCIZI DI TECNICA INDIVIDUALE NEL GIOCO
ESERCIZI DI SINTESI NEL METODO GLOBALE
Sintesi: battuta-ricezione-attacco
ESERCIZI DI GIOCO UNO + UNO
ESERCIZI “DROGATI”
ESERCIZI DI GIOCO
Conclusioni
Appendice I
Appendice II .
Postfazione I di Marco Gaspari
Postfazione II di Massimo Eccheli
Glossario
Gli Autori
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