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CATEGORIE: Volley
Dal palleggio didattico all’alzata
M. Mencarelli - M. Paolini
ANNO EDIZIONE: 2011
GENERE:
ISBN: 9788860282651
PAGINE: 40
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Il palleggio è la prima tecnica che si insegna ai giovani perché rappresenta il filo di congiunzione fra il minivolley e la pallavolo 6 contro 6.
Tutti i giocatori di pallavolo devono saper palleggiare correttamente, poi, quelli con le mani più talentuose, diventeranno alzatori.
Tutte queste tematiche sono approfondite dagli autori sia dal punto di vista maschile che femminile e collocano questo lavoro fra l’attività promozionale ed il lavoro di specializzazione dei ruoli.
Guarda il trailer del dvd
Introduzione
Palleggio sopra la testa
Appoggio in palleggio
Ricezione in palleggio
Esercizi analitici specifici per l’alzatore
L’alzata
Osservazioni di Julio Velasco
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In questo video, Marco Paolini guida atleti e allenatori attraverso esercizi pratici e mirati, studi...
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