C&MLibri
CATEGORIE: Giovanile / Preparazione atletica
Un modello di preparazione atletica precampionato per giovanissimi
Domenico Gualtieri
ANNO EDIZIONE: 2005
GENERE: schedario
ISBN: 9788888004815
PAGINE: 128
Formato
Scegli il formato, la quantità e procedi con l'acquisto
Libro
15,20 €
Quantità
TOTALE
15,20 €
Guida agli acquisti
Consulta la guida agli acquisti per informazioni su spedizioni, accesso, area riservata e profilo utente, modalità di registrazione… Informazioni per gli acquisti
32 schede doppie per la preparazione atletico-motoria precampionato per giovanissimi con particolare attenzione agli aspetti dello sviluppo della coordinazione e della velocità.
Ogni scheda per la seduta viene doppiata in grigio per annotare e personalizzare il lavoro svolto da ciascun allenatore.
Questo schedario comprende:
- 3 schede introduttive ed esplicative
- 5 schede generali su principi e capacità d’allenamento
- 15 schede con 15 sedute di allenamento a carattere fisico-motorio e tecnico, da completare con la seduta più proriamente tecnico-tattica
- 2 schede con esempio di integrazione tecnica degli allenamenti
- 5 schede di approfondimento sulle qualità atletiche per la specifica fascia d’età
Tutte le sedute di allenamento sono disposte in maniera sequenziale e costituiscono un programma completo di preparazione precampionato di tipo integrale.
NULL
Potrebbe interessarti anche
Guida della palla, dribbling, tiro di collo e lancio in diagonale. 40 sedute
91 esercizi statici, dinamici e operativi sul campo per il core training
Barbara Rossi, Roberta Abd El Gawad, Sara Capriotti, Lucia Castelli, Guglielmo Maria De Feis, Manuel...
Un modello per la costruzione della programmazione
Leggi qualche seduta tratta dal testo

