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CATEGORIE: Preparazione atletica
Intermittent training set – Dvd
Armando Fucci
GENERE: NULL
ISBN:
PAGINE: 170
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Metodo sperimentale per migliorare la potenza aerobica. Proposte molto originali per i momenti in cui l’allenamento atletico diventa ripetitivo e noioso. Con l’aiuto della musica ritmata e di mezzi molto comuni, armando Fucci ha elaborato un semplicissimo eserciziario da campo o da palestra che permette di uscire dalla routine degli allenamenti tradizionali.
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