Programmazione annuale dell’allenamento per i pulcini

Centinaia di esercizi per affrontare una tappa fondamentale nella crescita del giovane calciatore: l’acquisizione delle basi tecniche individuali, abbinate ai primi elementi di tattica. Uno strumento essenziale per chi programma l’attività dei Pulcini nella scuola calcio.

Cosa contiene lo schedario

• Obiettivi per temi, per una programmazione mirata
• La seduta tipo, come modello di riferimento
• 60 sedute complete, con istruzione tecnica e allenamento
• 480 esercizi di supporto, organizzati per cicli e in ordine di difficoltà decrescente

I cicli di lavoro

Il percorso è strutturato in cicli progressivi, ciascuno con criteri specifici che guidano l’istruttore lungo tutta la stagione:

1. Ciclo A – Poter giocare
2. Ciclo B – Saper giocare
3. Ciclo C – Saper giocare insieme
4. Ciclo annuale – Il lavoro fisico

Tecnica, tattica e lavoro atletico

• Tecnica individuale: occupa gran parte della programmazione, sviluppata attraverso esercizi e giochi a tema.
• Tattica individuale: introdotta con la gestione del comportamento del giovane calciatore di fronte a uno o più avversari.
• Tattica collettiva: prima presa di coscienza delle nozioni di ruolo e posizionamento in campo, attraverso le regole e i primi rudimenti del calcio a 7.
• Lavoro atletico: incentrato su coordinazione e velocità; la resistenza viene allenata attraverso il gioco.

Come sono organizzate le schede

Le 60 doppie schede seguono una successione schematica omogenea: ogni scheda riporta attività, tempi, istruzioni di lavoro, uno schema grafico illustrativo e l’elenco completo dei materiali occorrenti.

Uno strumento pratico per istruttori Pulcini, allenatori giovanili e tecnici che vogliono programmare l’intera stagione unendo metodo e componente ludica.

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