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Il nuovo eserciziario del calcio
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Mauro Viviani, forte del confronto costante sui temi calcistici in occasione dei corsi da lui tenuti, ha voluto aggiornare ed arricchire il suo manuale che grande successo ha ottenuto nella prima edizione.
Le proposte di esercizi ed esercitazioni tecnico-tattiche sui libri, online e illustrate nei corsi frontali, sono ormai numerosissime, spesso contraddittorie e altrettanto spesso poco comprensibili ed applicabili dagli allenatori che, soprattutto fra i dilettanti, lavorano con tempi ristretti e su spazi non sempre ottimali.
Grazie ad un atteggiamento didattico improntato alla più grande semplicità e alle esperienza accumulate dalla Seconda Categoria alla Serie A, Viviani riesce a fornire i suoi suggerimenti, come egli stesso li definisce, per impostare un’attività allenamente ad altissimo grado di realizzabilità pratica e, quello che più conta, di grande efficacia perché derivante da lunga sperimentazione.
Partendo dai concetti di difesa a uomo, a zona, mista, e approfondendo le interpretazioni dei principali sistemi di gioco e dei loro sviluppo e concatenazioni, vengono anche trattati i temi del pressing, del giropalla, delle transizioni e delle ripartenze, delle seconde pelle, delle palle inattive, delle rifiniture in attacco, dei veli, dei blocchi e delle finalizzazioni al tiro.
Il tutto arricchito da oltre cento proposte di lavoro finalizzate alla partecipazione di piccoli e grandi gruppi, che fanno di questa nuova versione dell’Eserciziario del calcio di Mauro Viviani uno degli strumenti più importanti e più fruibili nella letteratura calcistica mondiale.
DEDICA
LEGENDA
GLOSSARIO DI BASE
SISTEMI DI GIOCO DAL 1880 AL CALCIO MODERNO
PRO O CONTRO IL GIOCO A ZONA?
BASI E INTERPRETAZIONE DEL GIOCO A UOMO
ESERCITAZIONI CON MARCATURE A UOMO
LA FILOSOFIA DEL GIOCO A ZONA
MOVIMENTI DELLA DIFESA A ZONA
ESERCITAZIONI PER LA ZONA
UNA SOLUZIONE INTERMEDIA: LA ZONA MISTA
I GIOCHI DI POSIZIONE
I SISTEMI DI BASE DEL GIOCO A ZONA
1-4-4-2
1-4-5-1
1-4-3-3
1-4-2-3-1
EVOLUZIONI E VARIANTI DEI SISTEMI DI BASE DEL GIOCO A ZONA
1-4-3-2-1
1-4-1-3-2 o “1-4-ROMBO-2”
1-5-4-1
1-3-5-2 E 1-5-3-2 122
1-3-4-3
1-3-4-1-2 E 1-3-1-4-2
IL RADDOPPIO DI MARCATURA
ESERCITAZIONI RADDOPPIO DI MARCATURA
PRESSIONE
ESERCIZITAZIONI PRESSIONE
IL PRESSING
ESERCITAZIONI PRESSING
IL POSSESSO PALLA
ESERCITAZIONI POSSESSO PALLA
GIOCARE LE PALLE VAGANTI
ESERCITAZIONI SECONDE PALLE
LA TRANSIZIONE
ESERCITAZIONI TRANSIZIONE
LE RIPARTENZE
ESERCITAZIONI RIPARTENZE
IL DRIBBLING
ESERCITAZIONI DRIBBLING
LA RIFINITURA
ESERCITAZIONI RIFINITURA TRAMITE CROSS
LA RIFINITURA TRAMITE TAGLI IN ATTACCO
ESERCITAZIONI RIFINITURA TRAMITE TAGLI IN ATTACCO
LA RIFINITURA TRAMITE AZIONI DI GIOCO
ESERCITAZIONI RIFINITURA TRAMITE AZIONI DI GIOCO
LA RIFINITURA TRAMITE SPONDA
ESERCITAZIONI RIFINITURA TRAMITE SPONDA
IL TIRO IN PORTA
ESERCITAZIONI TIRO IN PORTA
LE SITUAZIONI DI PALLA INATTIVA
IL VELO
ESERCITAZIONI VELO
IL BLOCCO
ESERCITAZIONI BLOCCO
LA SEDUTA GLOBALE
ESERCITAZIONI SEDUTA GLOBALE
VIVIANI, ESPERIENZE DI VITA
BIBLIOGRAFIA

