Apprendimento motorio e prestazione

Prefazione
Introduzione
Risorse per l’insegnante e per lo studente
Ringraziamenti
Crediti delle immagini

INTRODUZIONE ALL’APPRENDIMENTO MOTORIO E ALLA PRESTAZIONE: COME VENGONO STUDIATE LE ABILITÀ MOTORIE
Perché studiare le abilità motorie?
La scienza dell’apprendimento e dell’esecuzione di abilità motorie
– Focus sulla ricerca – Paul M. Fitts
Definizione di abilità
– Focus sulla ricerca -Franklin M. Henry, padre della ricerca sul comportamento motorio
Le componenti delle abilità motorie
La classificazione delle abilità motorie
La misurazione della c.d. performance abile
Comprendere l’esecuzione e l’apprendimento dei movimenti
Riassunto
Sussidi didattici

PARTE PRIMA – I PRINCIPI DELLA PERFORMANCE ABILE
ELABORARE LE INFORMAZIONI E PRENDERE DECISIONI. LA COMPONENTE MENTALE DELLA PERFORMANCE UMANA
L’approccio dell’elaborazione delle informazioni
– Focus sull’applicazione – La regola dell’intenzione di fischiare nella NHL
Tempo di reazione e processo decisionale
– Focus sulla ricerca – La legge di Hick
– Focus sulla ricerca – Gli stadi di elaborazione di Donders
– Focus sull’applicazione – Gli interruttori della luce
– Focus sulla ricerca – La valutazione delle abilità di anticipazione

I sistemi di memoria
– Focus sull’applicazione – Costi e benefici dell’anticipazione nella partenza in una gara di velocità
Riassunto
Sussidi didattici

ATTENZIONE E PERFORMANCE. I LIMITI DELL’ELABORAZIONE DELLE INFORMAZIONI
Che cos’è l’attenzione?
– Focus sull’applicazione – William James sul tema dell’attenzione
I limiti nell’identificazione dello stimolo
– Focus sulla ricerca – Elaborazione automatica dello stimolo nella pallacanestro
I limiti nella selezione della risposta
I limiti nella programmazione del movimento
– Focus sulla ricerca – La ricerca sulle distrazioni nella guida
– Focus sulla ricerca – Il paradigma della doppia stimolazione
Il focus dell’attenzione nel corso dell’azione
Il processo decisionale in condizioni di stress
– Focus sull’applicazione – Il panico del conducente e l’accelerazione involontaria
Riassunto
Sussidi didattici

I CONTRIBUTI SENSORIALI ALLA PERFORMANCE ABILE L’ELABORAZIONE DEL FEEDBACK NEL CONTROLLO MOTORIO
Le fonti di informazioni sensoriali
L’elaborazione delle informazioni sensoriali
– Focus sull’applicazione – Escalation tra fratelli
I principi del controllo visivo
– Focus sulla ricerca – La visione cieca rivela l’elaborazione dei flussi dorsale e ventrale
Udito e controllo motorio
– Focus sulla ricerca – Il controllo dello sguardo
– Focus sull’applicazione – La visibilità negli incidenti notturni tra automobili e camion
– Focus sull’applicazione – Quando la vista altera la performance
Riassunto
Sussidi didattici

PROGRAMMI MOTORI. IL CONTROLLO MOTORIO DELLE AZIONI BREVI
La teoria dei programmi motori
Le prove dell’esistenza dei programmi motori
– Focus sulla ricerca – L’esperimento Henry-Rogers
– Focus sull’applicazione – Gli swing controllati nel baseball
– Focus sulla ricerca – Avviare un programma motorio
I programmi motori e il modello concettuale
Gli aspetti problematici della teoria dei programmi motori: la questione della novità e la questione della memoria
La teoria dei programmi motori generalizzati
– Focus sulla ricerca – Invarianze e parametri
– Focus sull’applicazione – Le impronte digitali del timing relativo
– Focus sull’applicazione – L’analogia dell’impianto stereo
Riassunto
Sussidi didattici

PRINCIPI RELATIVI ALLA VELOCITÀ, ALLA PRECISIONE E AL TIMING. IL CONTROLLO DEI MOVIMENTI SEMPLICI
La legge di Fitts
– Focus sulla ricerca – I compiti di Fitts
– Focus sull’applicazione – La legge di Fitts nelle azioni quotidiane
La legge di Schmidt
Le eccezioni al compromesso velocità-precisione
Applicazione dei principi: la battuta nel baseball
La velocità di avvio del movimento
Riassunto
Sussidi didattici

L’ESECUZIONE DI MOVIMENTI COMPLESSI DALLE CAPACITÀ ALLE DINAMICHE DELLA COORDINAZIONE
Gli approcci tradizionali allo studio del movimento complesso
La coordinazione dei movimenti discreti
– Focus sull’applicazione – Il fenomeno dell’età relativa
– Focus sulla ricerca – La coordinazione nel putt nel gioco del golf
La coordinazione dei movimenti continui
– Focus sulla ricerca – La fase relativa: un indice di coordinazione
Riassunto
Sussidi didattici

PARTE SECONDA. I PRINCIPI CHE REGOLANO L’APPRENDIMENTO DELLE ABILITÀ

INTRODUZIONE ALL’APPRENDIMENTO MOTORIO. CONCETTI, METODI DI RICERCA E APPLICAZIONI
La definizione di apprendimento motorio
Come si misura l’apprendimento motorio
– Focus sulla ricerca – Le curve di apprendimento: fatti o artefatti
La distinzione tra apprendimento e performance
– Focus sull’applicazione – L’autovalutazione dell’apprendimento
Il transfer dell’apprendimento
Riassunto
Sussidi didattici

IL PROCESSO DI APPRENDIMENTO MOTORIO. L’ACQUISIZIONE, LA RITENZIONE E IL TRANSFER DELLE ABILITÀ
L’acquisizione di abilità
– Focus sulla ricerca  – L’apprendimento non finisce mai
– Focus sull’applicazione – Imparare a giocare a hockey su ghiaccio nella prospettiva di Fitts e in quella di Bernstein
La ritenzione di abilità
– Focus sulla ricerca – Un’applicazione dell’approccio basato sui vincoli: la battuta nel gioco del baseball
Il transfer delle abilità
Riassunto
Sussidi didattici

ORGANIZZARE E PROGRAMMARE LA PRATICA. COME LA STRUTTURA DELL’ALLENAMENTO INFLUISCE SULL’APPRENDIMENTO
La motivazione per l’apprendimento
Il focus attentivo
Dimostrazioni e modeling
L’allenamento mentale
– Focus sull’applicazione – L’allenamento mentale nella riabilitazione post-ictus
L’organizzazione dei periodi di allenamento e di riposo
Esercitazione variata e costante
– Focus sulla ricerca – Abilità speciali: un’eccezione all’esercitazione variabile?
Esercitazione per blocchi e randomizzata
Riassunto
Sussidi didattici

IL FEEDBACK AUMENTATO. COME IL FEEDBACK AUMENTATO CONDIZIONA I MECCANISMI DELL’APPRENDIMENTO
Le classificazioni dei feedback
Le funzioni del feedback aumentato
– Focus sulla ricerca – Come funziona il feedback
Quale feedback dare
Quanto feedback dare
Il momento del feedback
– Focus sull’applicazione – La guida fisica nella riabilitazione in seguito a ictus
– Focus sull’applicazione – La guida fisica nell’apprendimento del nuoto
Riassunto

Sussidi didattici
Glossario
Indice analitico
Bibliografia
Autori