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Tecnica calcistica e coordinazione di base – Fascia 9/11 anni
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Un secondo manuale con un’offerta di proposte notevolissima, le quali si concretizzano nella forma di stimoli di allenamento polivalente che consentiranno di affinare e arricchire gli schemi motori introdotti nel primo libro.
Simone Mazzali ha voluto evidenziare il momento particolare che i fanciulli attraversano nella fascia d’età 9/11 anni, sottovalutato periodo critico dello sport giovanile, suggerendo un lavoro mirato ed adeguato sui vari schemi motori fondamentali (correre, saltare, lanciare, afferrare, sfuggire all’avversario, stoppare, guidare la palla…) che ora vengono innestati con le gestualità specifiche del calcio, sempre obbedendo al concetto di riferimento di ottenere un calcio fatto di inerzie.
Una proposta specificatamente rivolta a:
- – allenatori di settore giovanile,
- – preparatori atletici,
- – studenti e laureati di Scienze Motorie.
A questa ultima categoria in particolare si rivolge Tecnica calcistica e coordinazione di base – Fascia 9/11 anni, perché divengano i collaboratori a tempo pieno degli insegnanti di scuola elementare, per realizzare l’autentica interdisciplinarietà tra materie curricolari ed educazione al movimento: una forma di importante investimento per il futuro dei nostri giovani.
Le indicazioni della FIGC
Come dovrebbero svolgersi i tornei?
La fanciullezza: un’età di apprendimenti latenti
Le superfici di gioco
Il piede nelle sue implicazioni con la gestualità del calciatore
Una annotazione sulle scarpette da calcio
I palloni, quali caratteristiche?
Gli altri materiali: i cinesini, i coni, i bastoni, le fettucce colorate, gli ostacoli piccoli
L’acquisizione dei “movimenti fatti d’inerzie”
Il calcio alla palla = un gesto fatto di inerzie
UNITÀ DIDATTICA N. 1
Un calcio fatto d’inerzie
UNITÀ DIDATTICA N. 2
Andature slanci-calci
UNITÀ DIDATTICA N. 3
La corsa con accentuazione delle falcate
Cosa intendiamo per mobilità indiretta
UNITÀ DIDATTICA N. 4
Andature di mobilizzazione e sbloccaggio dell’anca
UNITÀ DIDATTICA N. 5
Posture mobilizzanti per l’anca
UNITÀ DIDATTICA N. 6
Esercizi alla “sbarra del danzatore” e posture di equilibrio monopodalico
Puntualizzazione sul colpo di tacco
UNITÀ DIDATTICA N. 7
Esercizi di mobilizzazione del piede
UNITÀ DIDATTICA N. 8
Progressione acrobatica relativa alla sforbiciata
La questione dei passi che precedono lo stacco da terra e la sforbiciata
Una riflessione
UNITÀ DIDATTICA N. 9
Le cadute ammortizzate
UNITÀ DIDATTICA N. 10
Soluzioni di caduta con rotolamenti
UNITÀ DIDATTICA N. 11
Anticipazione delle traiettorie e prove di verticale
UNITÀ DIDATTICA N. 12
Dalla “gondola” ai tuffi del portiere
La presa sul pallone
L’orientamento del tuffo sulla traiettoria della palla
UNITÀ DIDATTICA N. 13
Il portiere, approccio alle traiettorie – la regola della bisettrice
Le fasi della parata
Gli ostacoli bassi: balzi a piedi pari o stacchi monopodalici?
UNITÀ DIDATTICA N. 14
Il valicamento degli ostacoli
UNITÀ DIDATTICA N. 15
Il salto degli ostacolini con calcio a seguire
Controllo e conduzione di palla
UNITÀ DIDATTICA N. 16
Valicamento complesso degli ostacolini con tocco a seguire
UNITÀ DIDATTICA N. 17
Esercizi di controllo rotatorio (suolate)
Il palleggio
UNITÀ DIDATTICA N. 18
Palleggi sul posto e in traslocazione
UNITÀ DIDATTICA N. 19
Le conduzioni nel rettangolo e in altre figure geometriche nel percorso a “8”, negli slalom
UNITÀ DIDATTICA N. 20
I percorsi in slalom e le gare in parallelo
UNITÀ DIDATTICA N. 21
Il controllo di palla nelle situazioni di disequilibrio
UNITÀ DIDATTICA N. 22
Anticipare le parabole della palla
L’evolversi del gioco tra fanciulli
UNITÀ DIDATTICA N. 23
Dal gioco globale all’analitico e viceversa
Sequenze dei giochi per coppia
Il gioco a 3 componenti per squadra
Il differenziale tra accelerazione e conduzione di palla
Una riflessione conclusiva
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