Tecnica e didattica specifica del centrale

In collaborazione con Centro Qualificazione Nazionale

Terza sezione in ordine di realizzazione della collana elaborata da Marco Paolini e Marco Mencarelli e dedicata al centrale.

Dopo le tecniche di riscaldamento generale e soprattutto specifico, vengono proposte le esercitazioni tecniche per una didattica situazionale importantissima e basilare per il ruolo. Seguono le sezioni che trattano il muro contro il centrale avversario e contro l’attaccante laterale, le abilità complementari ed infine l’importantissima fase offensiva per il ruolo con le particolarità legate alla tecnica esecutiva e ai tipi di attacco. L’intera trattazione è essenziale ma completissima anche per la sinergia esperenziale dei due autori che hanno potuto equilibrare il metodo didattico proposto fra le esigenze della pallavolo maschile e quella femminile.