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Logosomatica. Disciplina di approccio alla vita
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La vita per molti aspetti è un paradosso! In molti momenti cruciali è appunto priva di senso. In questa condizione, credo che le soluzioni possibili che ci sono concesse, siano l’accettazione prima e l’azione poi. L’accettazione della nascita prima, e della morte poi, ed in seguito delle perdite e dei cambiamenti. L’azione consiste nel cercare dei Perché (motivazioni e motivi personali) e su quei Perché definire degli obiettivi. Obiettivi spirituali, professionali, relazionali…
Senza l’accettazione e l’azione, l’esistenza diventa nevrotica, a volte psicotica e quindi sprecata.
Prefazione
Pilastri Umanistici/Scientifici
I pilastro Psicoanalisi e Psicoterapie corporee
II pilastro Neuroscienze e Neurobiologia
III pilastro Filosofia
Riferimenti bibliografici
Logosomatica
Il Paradosso
Le Anestesie (10 forme)
Prerequisito essenziale
Chiosa fondamentale
Impianto Teorico/Applicativo
“Perché”
Scelta e definizione dell’obiettivo
Tre valori fondanti
Decalogo
Definizioni e Applicazioni
Parole Chiave
Desiderio
Emozione e sentimento
Motivazione
Goal setting
Comunicazione
Frustrazione
Aggressività
Praxis e poiein
Fatica
Riposo
Capacità di anticipazione
Capacità di adattamento
Concentrazione
Respirazione
Linguaggio del corpo
Apprendimento
Controllo della mente
Intelligenza
Intelligenza visiva
Incertezza
Askesis
Caldo e freddo
Viaggio
Montagna
Ecologia della mente
Tecnologia
Dipendenza
Arte
Bellezza
Musica
Parsimonia
Silenzio
Commozione
Flusso
Leadership
Aristocrazia
Coraggio
Follia
Trasgressione
Talento
Risolutezza
Autostima
Carattere
Originalità
Intestino
Identità
Solitudine
Scelta
Dire No!
Conflitto
Caino
Alimentazione
Eros
Sesso
Quattro zampe
Inganno
Etica
Tempo
Insuccesso
Imprevisto
Rischio
Mentore
Separazione
Perfezione
Vergogna
Carisma
Virtù
Rituale
Morte
Conclusioni
Glossario
Autore
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