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CATEGORIE: Portiere

L’allenamento dei tempi per il portiere – Dvd 1

Alfredo Magni

ANNO EDIZIONE: 2009
GENERE: Guida + dvd
ISBN: 9788860282019
PAGINE: 48
descrizione
L’ottimizzazione delle capacità coordinative nei tempi d’intervento
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Prospettiva metodologica di allenamento su un aspetto assolutamente fondamentale per una effettiva crescita tecnica e di rendimento del portiere sia giovanissimo che affermato professionista: l’ottimizzazione delle capacità coordinative nei tempi d’intervento. 25 esercitazioni sui due elementi di costruzione tecnica, la doppia spinta ed il contromovimento, ottimamente interpretate da Bianchi, Lupatelli e Manfredini e che costituiscono il primo decisivo step per la formazione di un portiere diverso e migliore nell’immediatezza e correttezza esecutiva del gesto tecnico. Alfredo Magni allenatore di Base U.E.F.A, dopo una discreta decennale carriera come portiere in serie C, ha ricoperto per otto anni l’incarico di preparatore dei portieri nel Montichiari, nella Cremonese e nella Fiorentina con Frey, Lupatelli, Lobont e Manfredini. È dal 2009 collaboratore del Brescia Calcio. Le proprie teorie sulla ricerca dei migliori sincronismi di gioco per il portiere di calcio, sono state oggetto di relazioni congressuali e di proficue collaborazioni con importanti accademie di tennis (Footwork Tennis Trainer) per l’applicazione delle metodologie connesse anche in questo settore sportivo.

Introduzione
– Come lavorare
– Prima fase del metodo
– Eserciziario con partenza sagittale (es. 1-4)
– Eserciziario con partenza in mezza capriola (es. 5-8)
– Interventi con partenza da posizione in piedi e vincolo di passaggio sotto un nastro (es. 9-10)
– Considerazioni sull’utilizzo del contromovimento (es. 11-12)
– Eserciziario con partenza su ostacolino (es. 13-15)
– Interventi con partenza da posizione proni (es. 16-17)
– Interventi con partenza da posizione standard senza contromovimento (es. 18-21)
– Interventi con partenza da posizione standard con contromovimento (es. 22-25)
Conclusioni

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