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CATEGORIE: Preparazione atletica
Il ritorno all’attività agonistica
Francesco Vaccariello - Mauro Fumagalli
ANNO EDIZIONE: 2014
GENERE: libro + dvd
ISBN: 9788860283665
PAGINE: 56
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Vaccariello e Fumagalli, sulla base di importanti e documentatissime esperienze riabilitative all’Atalanta Calcio, illustrano i presupposti e le modalità per un percorso di reinserimento in squadra del calciatore infortunato attraverso un razionale utilizzo del pallone all’interno di circuiti dinamici scientificamente programmati.
Elaborando con rigore i dati raccolti con la Match Analysis sono state sviluppate delle esercitazioni, con un costante incremento delle difficoltà fisico-tecniche distribuito in quattro step:
– tecnica analitica – bassa intensità
– media intensità – alta intensità.
Un percorso utile sia per riuscire a valutare quanto più possibile oggettivamente lo stato del giocatore in riabilitazione sia, e in particolare, per ricondurlo con gradualità ad una condizione fisico-psichica tale da permettergli di tornare a lavorare all’interno del gruppo-squadra.
Un passo importante e decisivo per integrare in chiave moderna e funzionale il lavoro e la figura del preparatore fisico nel contesto dell’attività dello staff tecnico di una squadra di calcio.
Errata corrige
PREFAZIONE
LA RIATLETIZZAZIONE
UTILIZZO DELL’ATTREZZO
STANDARDIZZAZIONE
ESERCITAZIONI TECNICHE
PRIMO STEP: TECNICA ANALITICA
SECONDO STEP: BASSA INTENSITÀ
TERZO STEP: MEDIA INTENSITÀ
QUARTO STEP: ALTA INTENSITÀ
DISCUSSIONE
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