Calcio a 5. La difesa

prologo
introduzione
simbologia del calcio a 5
i simboli utilizzati
capitolo 1 – terminologia della tattica difensiva del calcio a 5
1.1 introduzione
1.2 concetti generali
1.2.1 strategia
1.2.2 tattica
1.2.2.1 tattica generale
1.2.2.2 tattica individuale
1.2.2.3 tattica collettiva
1.2.2.4 tattica di gruppo
1.2.2.5 tattica di squadra
1.2.3 sistemi di gioco
1.2.3.1 gioco aperto
1.2.3.2 gioco concettuale
1.2.3.3 gioco chiuso
1.2.4 schemi di gioco
1.3 anticipo
1.4 aiuto
1.5 aiuto e recupero
1.6 barriera mobile
1.7 bilanciamento
1.8 carica
1.9 cambio d’avversario
1.10 trappola
1.11 copertura
1.11.1 aspetti da considerare nella copertura
1.11.2 tipi di copertura
1.12 cambio difensivo dopo il blocco o controblocco
1.13 difesa con aggiustamenti
1.14 difesa saltare e cambiare
1.15 difesa sandwich
1.16 densità difensiva
1.17 scivolamento
1.18 dispiegamento
1.18.1 tipi di pressione
1.18.1.1 tipi di pressione per intensità
1.18.1.2 tipi di pressione per luogo
1.18.1.3 tipi di pressione per obiettivo
1.18.2 considerazioni per svolgere una pressione
1.19 entrata
1.20 difesa galleggiante
1.21 fondamentali
1.22 guadagnare la posizione
1.23 intensità difensiva
1.24 intercettazione
1.25 lato debole
1.26 lato forte
1.27 linee difensive
1.28 marcamento
1.28.1 marcamento di contatto
1.28.2 marcamento d’interposizione
1.28.3 marcamento distante
1.28.4 marcamento di contenimento
1.29 coppia difensiva
1.30 perdita di contatto e recupero
1.31 permuta
1.32 procedure tattiche difensive
1.33 profondità difensiva
1.34 puntare
1.35 ripiegamento
1.35.1 classifica del ripiego
1.35.1.1 ripiego secondo il numero dei giocatori che lo eseguono
1.35.1.2 ripiego secondo il luogo
1.35.1.3 ripiego secondo la posizione dei giocatori
1.36 ruolo socio-motorio
1.37 sotto ruolo socio-motorio
1.38 secondo aiuto
1.39 status socio-motorio
1.40 temporeggiamento in difesa
1.41 timing
1.42 triangolo difensivo
1.43 vigilanza difensiva
capitolo 2 – difesa a zona
2.1 concetto di difesa a zona
2.2 considerazioni generali sulla difesa a zona
2.1.1 vantaggi della difesa a zona
2.1.2 inconvenienti della difesa a zona
2.3 zona offensiva (zof)
2.3.1 concetto di zona offensiva (zof)
2.3.2 recupero senza pressione sulla palla (zon)
2.3.2.1 zona offensiva centrale (zoc)
2.3.2.2 zona offensiva laterale (zol)
2.3.2.3 zona offensiva sulla posizione pivot (zop)
2.3.3 recupero con pressione sulla palla
2.3.3.1 zona con pressione (zpb)
2.3.3.2 pressione contro la linea laterale (zpl)
2.3.3.3 trappola
2.3.3.4 pressione a chiudere con la palla (zpc)
2.3.3.5 pressione al pivot con la palla (zpp)
2.4 zona difensiva (zde)
2.4.1 concetto di zona difensiva (zde)
2.4.2 difesa chiusa (dce)
2.4.2.1 inconvenienti della difesa chiusa (dce)
2.4.2.2 vantaggi della difesa chiusa (dce)
capitolo 3 – difesa a uomo
3.1 concetto di difesa a uomo
3.2 considerazioni generali sulla difesa a uomo
3.2.1 vantaggi della difesa ad uomo
3.2.2 inconvenienti della difesa ad uomo
3.3 tipi di difesa ad uomo
3.3.1 difesa ad uomo senza copertura e vigilanza
3.3.2 difesa ad uomo con copertura e vigilanza
3.3.3 difesa ad uomo con pressione alternativa (chavez e ramirez, 1998)
3.3.4 difesa ad uomo con pressione sulla palla
3.4 difesa individuale su tutto il campo
3.4.1 concetti di difesa individuale a tutto campo
3.4.2 caratteristiche della difesa individuale a tutto campo
3.5 difesa individuale in tre quarti di campo
3.5.1 difesa a uomo su tre quarti di campo
3.5.2 difesa a uomo su tre quarti di campo
3.6 difesa a uomo a meta campo
3.6.1 concetti sulla difesa individuale a meta campo
3.6.2 caratteristiche della difesa a uomo su tre quarti di campo
3.7 difesa chiusa a uomo in un quarto di campo
3.7.1 concetti sulla difesa chiusa a uomo in un quarto di campo
3.7.2 considerazioni sulla difesa chiusa a uomo
3.8 saltare e cambiare (blitz)
3.8.1 concetti di saltare e cambiare (blitz)
3.8.2 considerazioni su saltare e cambiare (blitz)
capitolo 4 – concetto di difesa mista
4.1 concetti sulla difesa mista
4.2 considerazioni generali
capitolo 5 – difesa alternativa
5.1 concetto di difesa alternativa
5.2 considerazioni sulla difesa alternativa
5.3 grafici dimostrativi sulla difesa alternativa
capitolo 6 – difesa multipla con cambi in adeguamento
6.1 concetto di difesa multipla con cambi in adeguamento
6.2 considerazioni generali sulla difesa multipla con cambi in adeguamento
capitolo 7 – difesa con i cambi
7.1 concetti sulla difesa con i cambi
capitolo 8 – riassunto delle marcature
8.1 schemi riassuntivi delle marcature
8.1.1 schema riassuntivo sulla difesa individuale
8.1.2 schema riassuntivo sulla difesa a zona
8.1.3 schema riassuntivo delle altre difese
capitolo 9 – impostazioni difensive
9.1 concetto di posizionamenti
9.2 posizionamenti difensivi più utilizzati
9.2.1 il rombo (1-1-2-1)
9.2.2 il quadrato (1-2-2)
9.2.3 l’ imbuto (1-1-1-2)
9.2.4 triangolo offensivo (1-1-3)
9.2.5 triangolo difensivo (1-3-1)
9.2.6 l’imbuto invertito (1-2-1-1)
bibliografia
autori