320 esercitazioni per il contropiede

Alessandro Del Freo propone una rigorosa sequenza didattica, per gradi di difficoltà applicativa, di esercitazioni sulle “ripartenze”, così oggi viene definito il classicissimo contropiede. Proposte per piccoli e grandi gruppi per il condizionamento dei meccanismi di squadra per ottimizzare l’automazione negli scambi. L’autore suggerisce come, attraverso un esercizio costante, sia possibile sviluppare ed ottenere la migliore e più rapida risposta collettiva per l’attacco, da parte della squadra che riesca a conquistare la palla in difesa. Le esercitazioni proposte sono funzionali sia alla formazione tattica dei settori giovanili, sia al perfezionamento dei gruppi più evoluti.