Dai meridiani miofasciali al movimento

Dai meridiani miofasciali al movimento – Un viaggio nell’anatomia funzionale e nell’allenamento della fascia

In questo manuale, Karin Gurtner esplora i 12 meridiani miofasciali, descritti nella mappa corporea Anatomy Trains di Thomas Myers, offrendo un approccio pratico e scientifico per migliorare movimento, postura e performance sportiva.

I meridiani miofasciali, costituiti da fascia e muscoli, sono vere e proprie linee di trazione all’interno del corpo: trasmettono la tensione, influenzano l’equilibrio posturale e possono essere allenati per prevenire infortuni e ottimizzare la mobilità articolare.

Grazie a un metodo basato su anatomia integrale, biomeccanica e consapevolezza del movimento, questo libro offre strumenti pratici per allenatori, preparatori atletici, fisioterapisti e professionisti del movimento.

Se vuoi scoprire come il movimento intelligente può diventare un alleato per il benessere fisico e mentale, Dai meridiani miofasciali al movimento è la guida essenziale per te.

L’autrice – Karin Gurtner

Karin Gurtner, fondatrice di art of motion Academy, è creatrice del concetto Fascia Movement (FAMO) e di Anatomy Trains in Motion. Autrice e relatrice internazionale, unisce scienza, esperienza e pratica, aiutando i professionisti del movimento a sviluppare una visione olistico-funzionale dell’anatomia.