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Programmazione annuale dell’allenamento nella pallavolo under 16/18 – Ebook
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Allenare è un’arte, non una scienza (Julio Velasco) Programmazione annuale dell’allenamento nella pallavolo Under 16-18 è l’opera condivisa di quattro autori, che mettono a disposizione del lettore la loro grande esperienza, creando un manuale estremamente pratico da utlizzare.
Il libro comprende 60 allenamenti, accompagnati da 35 clip video, diviso in dieci temi di grande attualità per la fascia di età dei 16-18 anni e non solo.
I contributi di Romano Giannini, Alberto Giuliani, Maurizio Moretti, ognuno dei quali ha portato il suo stile unico e la sua personalità, sono stati efficacemente integrati e ricondotti a una linea comune di lavoro dalla regia di Marco Paolini, che ha fatto sua un’altra massima dell’amico Velasco: ”Agli allenatori dico: non cercate la novità della novità della novità; per allenare bene si deve conoscere il gioco!”
Sfoglia qualche pagina in anteprima dal libro
Introduzione
Metodo e filosofia di lavoro
Romano Giannini
Alberto Giuliani
Maurizio Moretti
Marco Paolini
Capitolo 1 – Scelta del ruolo in base alle attitudini
Capitolo 2 – Schiacciata come priorità di lavoro costante per tutti i giocatori
Capitolo 3 – Sviluppo di battuta e ricezione con corretta impostazione della ricezione in bagher
Capitolo 4 – Grande efficienza del cambiopalla studiato rotazione per rotazione
Capitolo 5 – Alzata con palleggio in salto e introduzione alla tecnica pivot
Capitolo 6 – Difesa con braccia piegate, facendo sempre un tentativo
Capitolo 7 – Battuta, muro e fase break
Capitolo 8 – Specificità del lavoro per i liberi
Capitolo 9 – La gestione degli errori nel volley
Capitolo 10 – Costanza in alcuni aspetti del lavoro fisico
Scheda di valutazione funzionale
Ringraziamenti
Gli Autori
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