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CATEGORIE: Calcio

149 esercizi gioco per la formazione del calciatore dai 5 agli 8 anni

C.Dini, M. Badii, M. Lonzi

ANNO EDIZIONE: 2021
GENERE: Libro
ISBN: 9788860286413
PAGINE: 144 (formato A4)
descrizione
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149 esercizi gioco per la formazione del calciatore dai 5 agli 8 anni
raccoglie le esperienze operative dei tre autori con i bambini di una fascia di età decisiva per l’apprendimento, in due importantissimi arcipelaghi calcistici: la Toscana (presso Arezzo, Fiorentina, Livorno, Pisa, Pistoia, Prato) e la Cina.

La proposta è stata volutamente impostata senza offrire sedute pronte o sterili schematizzazioni intese a pianificare l’intera stagione calcistica ma ben 149 Esercizi-gioco suddivisi per i 5 gesti tecnici di base fondamentali del calcio, con indicizzazione del livello di difficoltà esecutiva, allo scopo di permettere ad ogni istruttore di scegliere a piacere quelli utili a costruire velocemente una propria seduta di allenamento focalizzata sul preciso obiettivo che la situazione del momento e dell’ambiente suggerisce come ideale.

Estremamente funzionale anche la ulteriore classificazione, per fasi e aspetti della sessione di allenamento, all’interno di ciascun Capitolo-Gesto tecnico:

  • Attivazione
  • Tecnica analitica
  • Motricità coordinativa
  • Situazioni di gioco
  • Partite a tema


Con il fine di stimolare la fantasia nella costruzione del lavoro in campo, un aspetto favorito anche dall’integrazione, rotazione, interscambiabilità delle singole unità: tutte caratteristiche che affidate alla sensibilità, alla pratica e all’esperienza di ciascun istruttore-allenatore ne hanno già fatto sul campo, e continueranno a farlo, uno strumento complessivo di grande praticità ed efficacia. Gli Autori sono i fondatori ed animatori della Elite Soccer Academy.

Sfoglia qualche pagina in anteprima dal libro

Prefazione
Introduzione
Legenda

CAPITOLO 1 – Conduzione
Attivazione
Esercitazioni di tecnica analitica
Esercitazioni motorie-coordinative
Situazioni di gioco
Partite a tema
Pillole: L’allenatore – Clima e regole – Il linguaggio

CAPITOLO 2 – Palleggio e dominio
Attivazione
Esercitazioni di tecnica analitica
Esercitazioni motorie-coordinative
Situazioni di gioco
Pillole: Caratteristiche della seduta di allenamento 6

CAPITOLO 3 – Tiro in porta
Attivazione
Esercitazioni di tecnica analitica
Esercitazioni motorie-coordinative
Situazioni di gioco
Partite a tema
Pillole: Abilità motoria – Capacità coordinative

CAPITOLO 4 – Passaggio e ricezione
Attivazione
Esercitazioni di tecnica analitica
Esercitazioni motorie-coordinative
Situazioni di gioco
Partite a tema
Pillole: L’alimentazione – Consigli nutritivi

CAPITOLO 5 – Colpo di testa
Attivazione
Esercitazioni di tecnica analitica
Esercitazioni motorie-coordinative
Situazioni di gioco
Partite a tema
Pillole: Il ruolo del portiere
Gli Autori
Ringraziamenti

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