Consegna veloce (1-2 giorni lavorativi)
La tecnica di schiacciata analizzata in tutte le sue fasi (rincorsa, stacco, movimento delle braccia, coordinazione della posizione schiacciatore-palla) e le sue varianti (prima e seconda linea, veloce, terzo tempo).
Le numerose esercitazioni presentate offriranno interessanti spunti per allenare i futuri giovani campioni di volley.