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L'allenamento tecnico-tattico specifico attraverso oltre 500 esercitazioni
Tecnica, tattica e decision making per il calcio moderno
Il secondo volume della serie firmata da Jorge Castelo e Luis Filipe Matos rappresenta uno strumento pratico e completo per allenatori di calcio che vogliono migliorare capacità tecnico-tattiche, velocità decisionale e prestazioni specifiche dei propri giocatori in contesti realistici di gioco.
Questo manuale propone esercitazioni altamente specializzate progettate per replicare situazioni autentiche di gara, con un focus sullo sviluppo simultaneo di:
Capacità di decisione in tempo reale
Esecuzione tecnica e tattica specifica per ruolo
Cooperazione tra giocatori in opposizione attiva
Vengono illustrati i principi fondamentali per ideare esercizi efficaci, orientati alla finalizzazione dell’obiettivo di gioco. Le attività sono suddivise per livelli di complessità, partendo da esercizi a bassa intensità fino a simulazioni di gioco ad alta fedeltà. In particolare, troverai:
Esercizi di finalizzazione e conclusione a rete
Allenamenti in uno, due o più settori di campo
Attacchi e difese a una o due porte, per stimolare l’adattamento al ruolo
La seconda parte del manuale si concentra su esercizi standardizzati, costruiti per simulare fedelmente le situazioni di gioco più ricorrenti in partita. Gli allenamenti introducono:
Azioni collettive con elevata coordinazione tattica
Lavoro nei singoli settori di gioco (difesa, centrocampo, attacco)
Situazioni su palle inattive
Esercitazioni competitive per stimolare l’intensità e l’efficacia
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