Non solo plank. Educazione motoria nella scuola primaria attraverso 52 giochi per il core

52 giochi di gruppo e staffette, a coppie, di squadra

per lavorare con l’obiettivo ambizioso quanto utile e necessario di potenziare e rafforzare il core di bambini e giovanissimi. La coniugazione di gioco e potenziamento muscolare applicato ai bambini potrebbe, a prima vista, risultare una forzatura, ma la creatività dell’Autore ha saputo produrre progressioni didattiche importanti quanto inusuali, che possano favorire uno sviluppo dei muscoli stabilizzatori nella delicata fase dell’età evolutiva.

Queste progressioni, puntando sulla varietà dei livelli di carico e di difficoltà esecutiva e rese psicologicamente fruibili dalla componente ludica, colmano di fatto le specifiche esigenze dei più giovani, spesso grossolanamente inquadrati come “piccoli adulti” con conseguenze molto negative.

Alla parte pratica del manuale, fa da introduzione teorica un excursus su quanto la letteratura scientifica ha prodotto a proposito dei principi fondamentali della didattica focalizzata sull’incremento della forza nei giovani, elemento indispensabile per sviluppare le capacità coordinative all’interno del gioco deliberato e dello sport.

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